谷關七雄之老四 東卯山

谷關七雄

谷關七雄之老四 東卯山
沒想到某次爬大坑2號到5號頭嵙山的半路遇到前同事的高中同學,過去曾一起爬過這個路線幸運的是又遇在一起,在離山頂不遠的地方開始聊起爬山健身的一些想法。
在山頂喝咖啡補充飲食的同時,互相討論到彼此都差不多在這二年開始登山的活動,玉山可以說是我們共同的終極目標,要去挑戰單天登玉山就不是件容易的達成的事,沒有相對應的體力和耐力是非常危險的事。
在下山前彼此交換了LINE,一下子朋友就建立了一個迷人群組,剛才分享了最近登谷關七雄的一些心情,而朋友是全家福二大二小一同登山就建議可以試著走唐麻丹山首先是登頂約一小時半可以完成,下山可以下切到蝴蝶谷有天然的溪水和瀑布,非常適合夏天正中午在此午餐休息過後,再上切回分叉口下山回家很是舒服。
就這樣與友人建立了登山群有了這次端午節連假一起登山的機會。在前二天新社到遇到午後大雨,原訂的集合時間就提早到早上六點,對我這個離最達的成員只好在四點就起床準備,前二晚有烤好了這次的主題麵包中種芋泥手捲麵包,吃剩的置冷凍保存到今早才取出不用再烘烤直接丟進背包。
這次特別另外準備了要煮泡麵需要的水和爐具瓦斯,算是有增在一點點負重的訓練,因為我這邊只有一個人考慮後還是騎摩托車,預計約騎一小時半可以扺達谷關大道院停車場的登山口,準時在六點扺達大家約6點半集合完畢出發。
登山的過程很難用文字來表達,這次成員只有Kevin是前同事關係,其他人也都是Kevin的女友和同學夫妻加起來是三男二女的組合,登山的速度是二女遠超三男這表示男人有時只有一張嘴身體很誠實的爬不快,真的只有抄捷徑和拍照時才會會合在一起。
地型分析來看,大多是之字型的上坡所以才會在之字型的中段有許多看似捷徑的小路可以抄,但捷徑抄多了差一點就在要下山的小路抄到往德芙蘭步道去那還要多少要走六七公里到另一頭的山去,還有較早下山又回頭找我們的興哥及時發現我們三男走錯路了不然他們可能會等到放棄吧!
這天天氣也是超好,本以為可能會下雨的看來是多擔心了,也還好上山的早一路人並不多一些網美景點儘收眼底,巨大的岩石擋路就從旁邊的小石頭遶過去。對己經爬了三座七雄的我這座的山路變化坡度算很平均很適合全家大小一起來爬。
差不多在11點多我們完成登頂,360度的展望一時讓大家就忘了累拿起Go Pro錄影自拍,Kevin全身被汗濕透直接就脫掉上衣當場引起一陣討論,同學也加上裸上身最後連我也一同瘋下去,還拍下自當兵後的第一張野外裸半身團體照,肚子還真不好收,雖然自己是在場年紀最大的,但一點也不希望被當作什麼哥,但被叫大飛哥也算是親切的稱呼。
邊看風景邊拍照了40分該來準備午餐,有前二張烘烤日烤的大甲芋泥麵包捲,和各自準備的泡麵與零食,我背包裡的高山瓦斯爐具煮起開水給大家泡泡麵,飯後泡咖啡,此時上來一位路跑高手是友人認識的叫興哥,又聊了運動相關的話題,吃飽喝足這時山頂人幾乎爆滿,下山是正確的選擇,下山大家在興哥的帶領下速度快了不少,又是三男在未的局面,遇到原來約好要一同上山的法蘭克和他的叔叔,他從包裡拿出二鑵啤酒還冰的真的太消暑了,當場就直接乾杯喝掉,下山有點High。
下山走錯路事件後,跟隨興哥的步伐來到一處涼亭休息喝水聊天,之後下山完全跟興哥速度半走半跑下山沒停的,回到停車場大家拍了團體拍,互道再見後自己騎著125CC摩托車按慣例去白冷冰棒買了五葉松冰棒吃,離開不久下了場陣雨,沒多久就雨停空氣超悶的,經過大坑九號步道停下來進去買了老麵饅頭當早餐,喝一杯豆漿喝提振一下精神,早上早起到此時真的滿累的了騎車都不敢騎快。
回到家沖個澡睡個覺恢復精神,此時二位千金小姐也玩的開心準備要回家一同去吃晚餐。登山的樂趣真的很吸引我,自己不是很特別專精什麼運動,但能透過身體力行的方式去接觸大自然和山友,比過在家吹冷氣玩手機玩電腦更適合自己,強者山友約好明天單登玉山,所以登山體力的強化是未來的功課之一。

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世界越快心越慢

在晚飯後的休息時間,我特別享受在客廳瀏灠youtube上各樣各式創作者的影音作品。很大不同於傳統媒體,節目多是針對大多數族群喜好挑選的,在youtube上我會依心情看無腦的動畫、一些旅拍記錄、新聞時事談論。 尤其在看了大量的Youtube的分享後,我真的感受到會限制我的是我的無知,特別是那些我想都沒想過的實際應用,在學習後大大幫助到我的生活和工作層面。 休息在家時,我喜歡想一些沒做過的菜,動手去設計生活和工作上的解決方案,自己是真的很難閒著沒事做。 如創作文章,陪養新的習慣都能感覺到成長的喜悅,是不同於吃喝玩樂的快樂的。 創作不去限制固定的形式,文字是創作、影像聲音也是創作,記錄生活也是創作,我想留下的就是創造—》實現—》回憶,這樣子的循環過程,在留下的足跡面看到自己一路上的成長、失敗、絕望、重新再來。 雖然大部份的時候去做這些創作也不明白有什麼特別的意義,但不去做也不會留下什麼,所以呀不如反事都去試試看,也許能有不一樣的水花也許有意想不到的結果,投資自己永遠不會是失敗的決定,不是嗎?先問問自己再開始計畫下一步,未來沒人說得準。 像最近看youtube仍大一群人在為DOS開

By Phillips Hsieh

知識管理的三個步驟:一小時學會把知識運用到生活上

摘錄瓦基「閱讀前哨站」文章作為自己學習知識管理的內容 Part1「篩選資訊」 如何從海量資訊中篩選出啟發性、實用性和相關性的精華,讓你在學習過程中不再迷失方向。 1. 實用性 2. 啟發性 Part2「提高理解」 如何通過譬喻法和應用法,將抽象的知識與日常生活和工作緊密結合,建立更深刻的理解。 1. 應用法 2. 譬喻法 Part3「運用知識」 如何連結既有知識,跟自己感興趣的領域和專案產生關聯,讓你在運用知識的路途上游刃有餘。 1. 跟日常工作專案、人際活動產生連結 # 為什麼要寫日記? * 寫日記是為了忘記,忘卻瑣碎事情,保持專注力 * 寫日記就像在翻譯這個世界,訓練自己的解讀能力 * 不只是透過日記來記錄生活,而是透過日記來發展生活 #如何寫日記? * 不要寫流水帳式的日記,而是寫覆盤式的日記 當我們試著記錄活動和感受之間的關聯,有助於辦認出真正快樂的事 日記的記錄方式要以過程為主,而非結果 * 感恩日記的科學建議,每日感恩的案例

By Phillips Hsieh
2024年 3月30日 14屆美利達環彰化百K

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這是場半小時就被秒報名額滿的經典賽事, 能順利出賽實屬隊友的功勞, 這次的準備工作想試試新買的外胎, 因為是無內胎用的外胎, 特別緊超級難安裝的, 問了其他朋友才知道, 要沾上肥皂水才容易滑入車框。 一早四點起床準備, 五點集合備好咖啡在車上飲用, 約了六點在彰化田尾鄉南鎮國小, 整好裝四人一起出發前往會場。 被排在最後一批出發, 這次的路線會繞行的員林148上139縣道, 其實在早上五點多天就開始有點飄雨, 大伙就開始擔心不會要雨戰吧! 果不其然才出發準備上148爬坡雨勢越來越大, 戴著防風眼鏡的我在身體的熱氣加上雨水冷凝效果下, 鏡面上滿是霧氣肉眼可視距離才剩不到五公尺, 只能緊依前前方的車友幫忙開路, 之後洪大跟上來我立馬請求他幫忙開路, 上了139停下車把防風眼鏡收起來, 反正下雨天又陰天完全用不到太陽眼鏡了。 雨是邊下邊打雷, 大伙都在這條139上一台一台單車好像避電針, 一時有點害怕不然想平時沒做什麼壞事, 真打到自己就是天意了。 下了139雨勢開始變小, 大伙的速度開始有所提昇, 開高鐵列車的時機己成熟, 物色好列車就跟好跟滿。 最後找了一隊似乎整團有固定在練

By Phillips Hsieh
2023 12月9號 美利達單車嘉年華

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第二次參加美利達環南投賽事, 還記得去年第一次參加這美利達環南投, 還特地提前一天跟車友在魚池住了一晚。 這回用上了剛在7月份剛安裝的車頂架, 安裝了二種不同的攜車架, 都樂這邊可以不用拆車輪直上車頂, YAKIMA這邊選了經濟的款式, 折掉前輪利用前叉固定在攜車架上。 約了唯一一位一起參加的朋友, 二人一早四點約見面, 幫朋友帶上了拿鐵咖啡, 開上日月潭在水社碼頭停好車, 騎往向山遊客中心, 路過美麗的日月潭簡直不要太美了拍一張。 抵達會場己是人山人海了, 跟著大伙排隊順便也看網紅也欣賞名車。 出發就先沿著日月潭順時針騎, 騎到玄裝寺很急停下來上一下廁所, 比賽時都會尿都特別的滿, 一方面是比較緊張,一方面是特別興奮。 這時己經跟車友失散了, 只能獨推沿路看有沒有車友可以一起組隊的, 很可惜在山區大家的實力不一只求平安順騎了, 原則就是有補給就停有食物就吃。 下到水里人群再次聚集起來, 光等紅綠燈就是一條車龍。 騎行了一大圈水里再回到131縣道, 這時背後傳來熟悉的聲音叫菲哥, 終於跟車友重新集合接下來就一路邊聊邊騎。 最後來幾張專業攝影師拍攝的照片 回到終點台上

By Phillips Hsieh