2023-4-8 第13屆 美利達.兆豐銀行 彰化經典百K

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事先在LINE群組中確認了參賽成員的交通方式,這次要自己開車到會場與隊員集合,所以在前一天把公路車搬上車。為了確定公路車的車況,根據最近幾次的假日約騎來處理車子遇到的問題。

首先車子有的問題如下:

  • 鏈條跳齒和掉鏈
  • 前後輪外胎破損
  • 卡鞋脫膠
  • 車錶固定座穩定度不足

其中最難確定的問題鏈條部份,因為初期有的症狀是變速在高速檔會有異音,誤認為是鏈條長度不正確,結果多費了一些時間來確認解決方案,最後也只有換全新鏈條才解決,而我用的是在小萬單車魂實體店面 飛泓車行位於一中街,買了KMC X10EL 特超輕鏈條 10速 116目,一起買的還有Shimano 卡鞋SH-RC502,因為RC300沒有適合的尺寸。

車胎換上了隊友大力推薦Vittoria CORSA N.EXT,感覺上在滾動性與下坡的穩定性有感提昇。

剩下的問題也是更換零件解決,最後找一天實際出門去騎一趟做好壓力測試,才不會在比賽時發生機械故障影響成績。

到賽前一天要保証有充足的睡眠,準時起床準備進食而我先吃點麵包加手沖拿鐵咖啡,開車到集合點再吃罐八寶粥這就是我的賽前進食,賽中我只會停第二個休息點,因為算是騎完主要的坡段要視情況補水補能量棒和香蕉,一次帶足接下來基本就不會停補給站休息除了丟垃圾。

賽後心得:這次不像上次幸運,在下滑到平地路段就沒遇到比較合適的高鐵列車,只能一個人獨推了近15公里差一點把肌力耗儘,最後乾脆All In去追一列高速列車,還好最後追上了是很強的三人組合,一直強拉速度有點像在互相挑釁又互相合作,就這樣跟著他們一起衝入終點線,很爽的一次比賽很值得。

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How to document Home Lab and Network

運維機房和跨域的網路,會遇到各式需求與問題,用對工具才能分析問題,個人覺得最重要的是使用能處理問題的工具。 推薦目前想學和正在使用的平台與軟體,協助將公司/家用機房文件化 佈告欄任務管理 Focalboard 白板可管理任務指派 網路架構文件編寫 netbox 精細管理網路設備與連接線路 IP 資源管理 phpipam 專注網路IP分配 邏輯塊文件編寫 draw.io 視覺化概念圖 機房設備管理 ITDB 管理設備生命週期與使用者

By Phillips Hsieh

如何在Raspberry Pi4上安裝Proxmox for ARM64

第一步 準備好Raspberry Pi 4 / CM4 4GB RAM,這裡要留意CM4如果是買有內建eMMC storage會限制不能使用SD卡開機而限制本地空間容量,如果沒有NAS外接空間或使用USB開機的話,建議買CM4 Lite插上大容量SD卡 第二步 去Armbian官網下載最小化Debian bookworm image https://www.armbian.com/rpi4b/ Armbian 25.2.2 Bookworm Minimal / IOT 然後寫入SD/USB開機碟,寫入方法參考官方文件 https://github.com/raspberrypi/usbboot/blob/master/Readme.md Note: 官方提供的預先設定系統方法,可以在Armbian初次啟動自動化完成系統設定。連結在此 https://docs.armbian.com/User-Guide_Autoconfig/

By Phillips Hsieh

世界越快心越慢

在晚飯後的休息時間,我特別享受在客廳瀏灠youtube上各樣各式創作者的影音作品。很大不同於傳統媒體,節目多是針對大多數族群喜好挑選的,在youtube上我會依心情看無腦的動畫、一些旅拍記錄、新聞時事談論。 尤其在看了大量的Youtube的分享後,我真的感受到會限制我的是我的無知,特別是那些我想都沒想過的實際應用,在學習後大大幫助到我的生活和工作層面。 休息在家時,我喜歡想一些沒做過的菜,動手去設計生活和工作上的解決方案,自己是真的很難閒著沒事做。 如創作文章,陪養新的習慣都能感覺到成長的喜悅,是不同於吃喝玩樂的快樂的。 創作不去限制固定的形式,文字是創作、影像聲音也是創作,記錄生活也是創作,我想留下的就是創造—》實現—》回憶,這樣子的循環過程,在留下的足跡面看到自己一路上的成長、失敗、絕望、重新再來。 雖然大部份的時候去做這些創作也不明白有什麼特別的意義,但不去做也不會留下什麼,所以呀不如反事都去試試看,也許能有不一樣的水花也許有意想不到的結果,投資自己永遠不會是失敗的決定,不是嗎?先問問自己再開始計畫下一步,未來沒人說得準。 像最近看youtube仍大一群人在為DOS開

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知識管理的三個步驟:一小時學會把知識運用到生活上

摘錄瓦基「閱讀前哨站」文章作為自己學習知識管理的內容 Part1「篩選資訊」 如何從海量資訊中篩選出啟發性、實用性和相關性的精華,讓你在學習過程中不再迷失方向。 1. 實用性 2. 啟發性 Part2「提高理解」 如何通過譬喻法和應用法,將抽象的知識與日常生活和工作緊密結合,建立更深刻的理解。 1. 應用法 2. 譬喻法 Part3「運用知識」 如何連結既有知識,跟自己感興趣的領域和專案產生關聯,讓你在運用知識的路途上游刃有餘。 1. 跟日常工作專案、人際活動產生連結 # 為什麼要寫日記? * 寫日記是為了忘記,忘卻瑣碎事情,保持專注力 * 寫日記就像在翻譯這個世界,訓練自己的解讀能力 * 不只是透過日記來記錄生活,而是透過日記來發展生活 #如何寫日記? * 不要寫流水帳式的日記,而是寫覆盤式的日記 當我們試著記錄活動和感受之間的關聯,有助於辦認出真正快樂的事 日記的記錄方式要以過程為主,而非結果 * 感恩日記的科學建議,每日感恩的案例

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