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2024年 3月30日 14屆美利達環彰化百K

2024年 3月30日 14屆美利達環彰化百K

這是場半小時就被秒報名額滿的經典賽事, 能順利出賽實屬隊友的功勞, 這次的準備工作想試試新買的外胎, 因為是無內胎用的外胎, 特別緊超級難安裝的, 問了其他朋友才知道, 要沾上肥皂水才容易滑入車框。 一早四點起床準備, 五點集合備好咖啡在車上飲用, 約了六點在彰化田尾鄉南鎮國小, 整好裝四人一起出發前往會場。 被排在最後一批出發, 這次的路線會繞行的員林148上139縣道, 其實在早上五點多天就開始有點飄雨, 大伙就開始擔心不會要雨戰吧! 果不其然才出發準備上148爬坡雨勢越來越大, 戴著防風眼鏡的我在身體的熱氣加上雨水冷凝效果下, 鏡面上滿是霧氣肉眼可視距離才剩不到五公尺, 只能緊依前前方的車友幫忙開路, 之後洪大跟上來我立馬請求他幫忙開路, 上了139停下車把防風眼鏡收起來, 反正下雨天又陰天完全用不到太陽眼鏡了。 雨是邊下邊打雷, 大伙都在這條139上一台一台單車好像避電針, 一時有點害怕不然想平時沒做什麼壞事, 真打到自己就是天意了。 下了139雨勢開始變小, 大伙的速度開始有所提昇, 開高鐵列車的時機己成熟, 物色好列車就跟好跟滿。 最後找了一隊似乎整團有固定在練
Phillips Hsieh
2023 12月9號 美利達單車嘉年華

2023 12月9號 美利達單車嘉年華

第二次參加美利達環南投賽事, 還記得去年第一次參加這美利達環南投, 還特地提前一天跟車友在魚池住了一晚。 這回用上了剛在7月份剛安裝的車頂架, 安裝了二種不同的攜車架, 都樂這邊可以不用拆車輪直上車頂, YAKIMA這邊選了經濟的款式, 折掉前輪利用前叉固定在攜車架上。 約了唯一一位一起參加的朋友, 二人一早四點約見面, 幫朋友帶上了拿鐵咖啡, 開上日月潭在水社碼頭停好車, 騎往向山遊客中心, 路過美麗的日月潭簡直不要太美了拍一張。 抵達會場己是人山人海了, 跟著大伙排隊順便也看網紅也欣賞名車。 出發就先沿著日月潭順時針騎, 騎到玄裝寺很急停下來上一下廁所, 比賽時都會尿都特別的滿, 一方面是比較緊張,一方面是特別興奮。 這時己經跟車友失散了, 只能獨推沿路看有沒有車友可以一起組隊的, 很可惜在山區大家的實力不一只求平安順騎了, 原則就是有補給就停有食物就吃。 下到水里人群再次聚集起來, 光等紅綠燈就是一條車龍。 騎行了一大圈水里再回到131縣道, 這時背後傳來熟悉的聲音叫菲哥, 終於跟車友重新集合接下來就一路邊聊邊騎。 最後來幾張專業攝影師拍攝的照片 回到終點台上
Phillips Hsieh

快樂的觀點養成

按慣例早上跟孩子吃完早餐我會準備上自行車訓練台熱身 同時打開Podcast消化訂閱的頻道 訂閱清單中絕大多數是說書類內容 次之是戶外旅遊運動類 再來其他的有訪談類 最少訂閱的類別就是心理學類。 某天聽了某心理學類Podcast談從容心態一書 中間提到金錢與時間的互替性 問:你是習慣用時間換時金錢 再用金錢換取快樂的人嗎? 最能說服我的說法是金錢可以避免過於痛苦的生活 而時間的投入可以換來快樂 金錢可以在其他時間再賺 但陪伴家人、朋友的時間失去了就是失去了無法彌補。 套用原子習慣的論點,花錢也受習慣的控制 消費時好好感受當下消費是真的因為需要 還是習慣錢就是這樣子花 怎麼判斷這二者的差異 就是需要本身必需依過去經驗來分析該消費能影響的情境 而習慣性消費不想動用去過去經驗,多半只需依靠直覺就消費。 最明顯的像吃美食餐廳 喝手搖杯、吃零食 或直覺擁有某樣物品能改善生活沒根據原由 要解決以上問題就是要提昇自我價值感 不要被物質慾望挷架 追求生活的意義 也就是生活的本身 多去嘗試不同的選項不要只有消費和依賴物品帶來的快感 在追求快樂
Phillips Hsieh
2023/3/5 輪霸西濱200K

2023/3/5 輪霸西濱200K

比賽完也過了快一個月了, 現在回想起來真的是一場有別以往的賽事, 因為頭一次能跟著隊友同出同進, 尤其是前100K是逆風從苗栗水尾天文宮走濱海公路到新北八里(訊塘廣場)。 海風對我而言是讀國中時, 在冬季騎單車逆風到學校上課, 放學有時可以順著風很輕鬆的騎回家。 這次騎車的策略是每站補給都休, 吃夠補給補水加上一點簡聊, 然後全力跟上高速列車, 這個策略在前、中段維持的很好, 也讓我很愉快的有團隊合作的互動。 在100公里抵折返點休息時, 體力上己經被消耗掉70%了, 回程己經無法再跟上隊友的速度, 很神奇的是隊友因為走錯路, 結果從後面追上我會合, 就這樣又一起騎到最後的30公里, 才又被加速的隊友拉開分別進入終點。 最後在貼上我花大錢買的專業攝影師拍的照片 用Gopro Hero8錄了很長的影片,最後濃縮成半小時精華
Phillips Hsieh
一種生活感

一種生活感

隨著年紀漸長,很自然而然的變的沒那著在意外界的眼光,進而追求的是由心而外發展出來的感受,我願稱之為「生活感」,對照之前常被用來形容生活的「儀式感」,有那著一點是相似的,也就是透過某種規則來完成生活中的事。 對於自尊心這件事,似乎變的不那著重要,每個人都有屬於自己的煩腦,大多的時候都是自己在煩自己,外面的世界也許沒那著在乎你是誰。 對於慾望這回事,對於品牌的需求,我越來顯不去在乎了,人過的充實了那些外在的包裝就越顯的多餘。 年紀越長越減少了很多的社交活動,會維持的都是可以長長久久的習慣與愛好,會進入到生活中的沒有長期的効益基本上就是體驗一下即可。 有害身體的食物不吃,有毒的人際關係不必經營,容易引發惡意的人不去碰,把時間留給值得的人事物。 在還沒經歷過事情的人就給出承諾的人,不要輕易相信要選擇保持距離,沒有同渡難關的人不要把背後交給對方。 年紀會改變一個人的認知,能找出屬於自己的道路。
Phillips Hsieh

專案管理準則

動機 參考工作習慣的SOP來規範生活中的專案管理方法 時間管理 一天內可以完成的工作稱為事件,記入日工作項細節即可,超過一天以上的工作要制定成專案計畫,用一目錄保存對應的記錄文件、參考資料、產生的內容版本管理,直到專案完成歸檔上傳至雲端與備份NAS空間。 檔案管理 * 使用Trilium來作每日工作追蹤 * 筆記整理用Inkdrop作markdown文件 * 專案產出檔案用Nextcloud同步備份 * 專案檔案版本管理用github or gitea(TrueNAS jail) * Email的寄出與收信可以存放於mailbox virtual folder
Phillips Hsieh

生活越來越有自己的風格

做出一些心態上的改變後,慢慢的自己的感受裡面漸漸多出了屬於自己的風格。 人活於世要到不怕外界異樣的眼光,真的是要經歷過許多不公之後才會有的開悟,絕大多數的時間我們都是處於真正一個人的狀態的。 能夠不用處處示弱或退縮的心裡狀態,也就是不去特別討好某人其事,能聆聽內心的聲音而思考適合的方案。 遠離後悔,接受選擇,做出的選擇如果沒有通向期待的未來,就容易引發遺憾 人的一生總是圍繞著大大小小的遺憾打轉,而遺憾多數源自選擇,世界上最大的遺憾在於人們總會陷入難以避免的後悔心理。人生是一條由生到死的順行道路,有得人走的快有的人走的慢,但都有著相同的終點,生物最終極的恐懼往往還是死亡。 人生如棋,即使眼見棋局己殘,還是可以積極正面的處理,我們今後的每一項選擇,試著遠離後悔學會接受。 最近在教養孩子上我深深感受到國中時期的孩子不能再被當孩子看了,過去我把孩子當孩子看時勿略了他們正在面對這個世界的挑戰,當然如果把他們當作大人看,那就是尊重他們自己做出的選擇並要求他們接受其帶來的結果。 長大成人至今最大的感悟就是人活於世,不要給身邊的人太多麻煩事,能自在一點的去跟身邊的人事物交互就夠了,要求的
Phillips Hsieh